在我们每个人的生命中都会有一些时候出现负面情绪（也称：负性情绪），负面情绪长期累积，就有可能患上抑郁症。那么，什么是负性情绪？负性情绪有哪些？为什么会出现负性情绪？如何管理我们的负性情绪？指向自己的情绪问题爆发时我们该怎么做？北京市西城区平安医院院长肖存利告诉您，如何管理你的负面情绪。（制作：曾妮 李鹏 杨怡华）
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